トライフォース柔術アカデミー横浜blog

横浜駅西口徒歩五分のブラジリアン柔術専門道場、トライフォース横浜のブログです。新規会員募集中!!

ドリル。

トライフォース横浜のホームページはこちらです。
http://www.tf-yokohama.com/

2016年12月にオープンした新しい道場です。
新規会員募集中!!
お気軽にお問い合わせ下さい。

 

クラスではマット運動の後、

トップからとボトムからそれぞれ一つずつドリル(打ち込み)をしています。

 

みなさんかなりクロスガードの打ち込みが上手になってきたので

先週からトライアングルチョークのドリルを行なっています。

 

 f:id:triforceyokohama:20170704180811j:image

 

最初はなかなかお尻を高く上げるのが難しく、

高い位置で首をとらえる事が出来ないのですが

繰り返していく内に出来るようになります。

 

これから何度もやっていきますので

徐々に身につけて行って下さい。

 

 伊藤 英元

トライフォース横浜のクラススケジュールはこちらから。
http://www.tf-yokohama.com/#schedule
道場への最もシンプルな経路はこちらになります。
http://triforceyokohama.hatenablog.com/entry/2016/12/01/161728
最短ルートはこちらです。
http://triforceyokohama.hatenablog.com/entry/2016/12/10/100707
無料体験についてこちらを参考にしてみて下さい。
http://triforceyokohama.hatenablog.com/entry/2016/12/13/154430