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本日は休館日です。
ご注意下さい。
今週はハーフガードのボトムポジションの展開をやっています。
最初、ブリッジとエビを連動させるのは中々難しいのですが
慣れてくると簡単に出来るようになります。
そうするとエスケープ出来る場面も増えてくるので
スパーリングでご自分の向上も感じやすくなると思います。
徐々に身につけていきましょう。
伊藤 英元
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